{"id":62,"date":"2017-12-30T01:01:59","date_gmt":"2017-12-30T01:01:59","guid":{"rendered":"http:\/\/www.drahellenagurto.com\/blog\/?p=62"},"modified":"2017-12-26T01:07:03","modified_gmt":"2017-12-26T01:07:03","slug":"obesidad-y-soporte-psicologico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/drahellenagurto.com\/blog\/2017\/12\/30\/obesidad-y-soporte-psicologico\/","title":{"rendered":"OBESIDAD Y SOPORTE PSICOL\u00d3GICO."},"content":{"rendered":"

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Todos los tratamientos (ya sean dietas o t\u00e9cnicas como las que realizamos en nuestra unidad) tienen como base la reestricci\u00f3n ya sea porque ocupamos parte del est\u00f3mago como un dispositivo como sucede con el Bal\u00f3n Intrag\u00e1strico o con dietas alimenticias que suelen centrarse en restricciones nutricionales. Sin embargo hay otro factor que no debe dejarse de lado pero muchas veces en determinadas consultas m\u00e9dicas pasa a un segundo, tercer plano o\u00a0incluso puede llegar a ser inexistente. Se trata de tener en cuenta la vertiente emocional del sobrepeso. Y es que seg\u00fan varios estudios pero en concreto un estudio publicado en la revista cient\u00edfica Psychological Science \u201cmente y cuerpo est\u00e1n unidos\u201d y este podr\u00eda ser el motivo por el que a muchas personas les cuesta perder peso.<\/span><\/p>\n

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De este modo -seg\u00fan este estudio- el estr\u00e9s y el nerviosismo son las dos patolog\u00edas que m\u00e1s influyen en el sobrepeso porque derivan en una falta de autocontrol que lleva a comer impulsivamente y a no sentirnos saciados f\u00e1cilmente. Por si fuera poco, algunas alteraciones psicol\u00f3gicas favorecen la ralentizaci\u00f3n del metabolismo y si a esto a\u00f1adimos que las fluctuaciones en el peso corporal tambi\u00e9n potencian los cambios de humor y pueden afectar negativamente a nuestra salud mental a largo plazo el mensaje es claro: Adem\u00e1s de t\u00e9cnicas para facilitar la p\u00e9rdida de peso y de seguimiento nutricional, el seguimiento psicol\u00f3gico se convierte en una pieza clave cuando hablamos de tratar un problema de sobrepeso u obesidad.<\/p>\n

Otro dato interesante es que si la mente influye en el sobrepeso, el sobrepeso influye en la mente y de este modo entramos en un c\u00edrculo vicioso dif\u00edcil de resolver sin la ayuda de profesionales. Por ejemplo, una de las conclusiones del estudio fue que los participantes que aumentaron significativamente de peso eran m\u00e1s susceptibles a tener baja la autoestima y mucha m\u00e1s inseguridad a la hora de tomar decisiones lo que llevado a su actitud ante la comida result\u00f3 que presentaban m\u00e1s dificultades para resistirse a las tentaciones y controlar determinados antojos culinarios.<\/p>\n

En definitiva, el tratamiento del sobrepeso y la obesidad siempre debe sustentarse al menos sobre TRES GRANDES PILARES interrelacionadas entre s\u00ed:<\/p>\n

1) T\u00e9cnicas M\u00e9dicas (Ej. Bal\u00f3n Intrag\u00e1strico), 2) Re-educaci\u00f3n en Nutrici\u00f3n, y 3) Soporte Psicol\u00f3gico.<\/p>\n

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\nDra. Hellen Agurto – M\u00e9dico Gastroenter\u00f3logo
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